Kişisel sağlığınızı korumak, fit kalmak ve yaşam kalitenizi arttırmak için çeşitli egzersizleri günlük yaşam rutininizin bir parçası haline getirmeniz gerekiyor. Vücudunuzun farklı bölgelerini çalıştırarak hem sağlıklı kalmanızı hem de enerjik hissetmenizi sağlayan egzersizlerinizi değerlendirmek içinse bir akıllı saat kullanmanız gerektiğini söyleyebiliriz. Bu yazımızda egzersizlerinize eşlik ederek performansınızı ölçmenize yardımcı olacak akıllı saat modelleri hakkında çeşitli bilgileri kaleme alacağız.
Her Adımınızda Yanınızda
Yürüyüş ve koşu, egzersiz programı oluşturulurken olmazsa olmazlar arasında yer alırlar. Vücudun çeşitli bölgelerindeki kasları aktif bir şekilde çalıştıran bu egzersizlerin, vücudun alışkanlık kazanmasına bağlı olarak zamanla arttırılması ve belirli bir düzeyde sabit tutulması önerilir. Attığınız her adımı saymak ve performansınızı ölçmek için bir akıllı saat kullanmayı bu nedenle tercih edebilirsiniz. Adım sayınız, performans istatistikleriniz ve yaptığınız egzersizin diğer çeşitli verilerini kayıt altına alan akıllı saatinizle, her geçen gün daha iyi bir performans için rotanızı oluşturabilirsiniz. Akıllı saat özellikleri arasında yer alan GPS takibi, koşu ve yürüyüş aktivitenizi gerçekleştirdiğiniz lokasyonu da takip edebilmenize yardımcı oluyor. Bu sayede her defasında gerçekleştirdiğiniz aktiviteye dair çok sayıda ayrıntıyı takip edebilme imkanına sahip olabiliyorsunuz. Siz attığınız her adımda daha dinç ve sağlıklı hale gelirken, akıllı saatiniz sizin için gerekli istatistikleri hassas bir şekilde topluyor. Üstelik çeşitli akıllı saat uygulamaları aracılığıyla bu alanda daha gelişmiş destek de alabiliyorsunuz.
Nabzınızı Takip Edin
İster profesyonel ister amatör, antrenman yaparken nabız takibi oldukça önemlidir. Profesyonel sporcularda, vücudun hali hazırda antrenman temposuna hazır olmasına bağlı olarak nabız kontrolünde esneklikler olmasına karşın, amatör düzeyde sporla uğraşan kişiler için kalp sağlığının korunabilmesi adına nabız takibine dikkat edilmesi gerekir. Yaşa bağlı olarak belirli bir düzeyin üzerine çıkması önerilmeyen nabzı takip etmek için de akıllı saatlerden yararlanılabilmektedir. Akıllı saat özelliği olarak karşınıza çıkan nabız sayımı ile bu noktada gerekli kontrolleri rutin olarak gerçekleştirebilirsiniz. Hem antrenman anında hem de genel verilerin incelenmesinde ihtiyacınız olan verileri size sunan Gen 5 akıllı saat modelleri, sağlıklı bir gelişim için size eşlik ediyorlar. Kişisel sağlığınızın önemli bileşenlerinden birisi olarak uyku takibi özelliği de Gen 5 akıllı saatlerde bulunuyor. Uyku sürenizi, nabız verilerinizle birlikte değerlendirerek, uyku veriminizi ölçebilmenizi sağlayan bu özellikleriyle Michael Kors Access, Emporio Armani Connected, Diesel on Smartwatch ve Fossil Smartwatches modellerine göz atabilirsiniz.
Tarzınızı da Koruyun
Dış mekan egzersizlerinde veya kapalı spor salonlarında gerçekleştirdiğiniz antrenmanlarda, kişisel tarzınızı ortaya koymak da size iyi hissettirecektir. Günlük giyim tarzınızdan farklı olarak spor görünümlere sahip eşofmanlarla gerçekleştirdiğiniz çalışmalarınız sırasında, tarzınıza uygun bir akıllı saat kullanmak istediğinizde Fossil Smartwatches tasarımlarını gözden geçirebilirsiniz. Markanın klasik saat tasarımı anlayışını benimseyerek tasarladığı modeller, şık ve zarif görünümleriyle dikkat çekiciliklerini ortaya koyuyorlar. Hem günlük hem de formal kombinlere dahi uyum sağlayabilen tasarımlarıyla her an size eşlik edebiliyorlar. Fütürist kadranlarıyla Diesel on Smartwatch ve sade bir imaj ile karşınıza çıkan Emporio Armani Connected de kendinizi her ortamda özel hissetmenizi sağlayan bir estetikle tercihiniz olabiliyorlar. Seçiminizi hem oldukça şık hem de spor bir görünümden yana yapmak istiyorsanız, Michael Kors Access akıllı saat modellerini de mutlaka gözden geçirmelisiniz!
Genel bir değerlendirmeyle ele almak gerekirse, akıllı saat modellerinin yaşamınıza katacağı pek çok fayda olduğunu söyleyebiliriz. Hem sportif faaliyetlerde hem de günlük yaşantınızda sağladığı kolaylıklarla tercih edebileceğiniz bu saatlerin yaşam konforunuzu bir adım daha ileri taşıyacağını söylemek ise abartılı olmaz. Siz de saatvesaat.com.tr’yi ziyaret ederek, beğendiğiniz akıllı saati online mağazaya özel fiyatlarla sipariş edebilirsiniz.
